Ұялы телефоннан сәулелену туралы алаңдайсыз ба?

Қайта қайта көтерілетін мәселелердің бірі ұялы телефондардың адам ағзасына қалай әсер етеді. Осы жазықтықтағы көптеген проблемалар үнемі талқыланады: балаларға смартфондар қашан беруге болады дан бастап, оларға өз гаджеттерінің алдында ұзақ уақыт бойы отыруы қаншалықты жағымсыз әсер етеді , ұялы телефондар адам ағзасында обыр тудыруы мүмкін бе деген пікірге дейін.

Ал шындығына келсек, ұялы телефондардың адам ағзасына әсері толықтай зерттелмеген. Өйткені адамдар бұл құрылғыларды пайдаланғалы аз ғана уақыт болды.  Ал тенденциялар мен ұзақ мерзімді әсерлер туралы айту үшін ерте. Дегенмен, біз ұялы телефондарды басқа сәулелену түрлерімен салыстыра аламыз, олар қалай жұмыс істейді және біз теріс салдарларды болдырмау үшін не істей алатынымызды түсіну үшін.

Ұялы телефоннан сәулелену қалай болады?

Ұялы телефондар иондалмайтын электромагниттік сәулелену сигналдарын шығарады. Телефондар сіздің басыңызға тікелей жақын пайдаланылады, сондықтан сіздің миыңыз осы энергияның бөлігін жұтуы мүмкін деген факт алаңдаушылық тудырады. Мұндай сәулелену түрі аз мөлшерде қауіпсіз, бірақ егер адам ұялы телефон арқылы көп сөйлессе, онда ол ағзаға теріс әсер етуі мүмкін .

Телефон сертификаттаудан өтіп, оны АҚШ-та сату үшін, телефон шығаратын радио жиілікті энергияның санын реттеу үшін  АҚШ Федералдық байланыс комиссиясы (FCС) сіңіру жылдамдығының белгілі бір түрін (SAR) пайдаланады.  Бұл параметр дене салмағының әрбір килограммына шаққанда 1,6 Ватт энергиядан төмен болуы керек. LG, Samsung және Motorola сияқты өндірушілер өздерінің телефондарында өте төмен SAR (0,5 төмен) мәніне қол жеткізе алды. Екінші жағынан, iPhone, vivo және Oppo 1 –ден жоғары көрсеткішті көрсетеді.

Ұялы телефондардың сәулеленуін қалай төмендетуге болады?

Зерттеулер әлі ұялы телефондардың ұзақ мерзімді сәулеленудің салдары туралы түпкілікті және сенімді нәтижелер бермеді, ал осы сәулеленуден қауіпсіз болуы үшін оны азайту жолдары бар.

Денемен байланысуына жол бермеңіз

Сәулеленуді азайту үшін телефонды басыңыздан алыс ұстаңыз. Мүмкін болса, қатты байланысты қосыңыз немесе “hands-free” құрылғысын/гарнитурасын (мысалы, құлақаспап) пайдаланыңыз. Телефоныңызды киімнің қалтасында ұстамаңыз! Сөмкелерді, рюкзактарды пайдаланыңыз! Оны денеден алыс ұстаңыз, әсіресе файлдарды жүктеу кезінде алыс ұстаңыз.

Телефонды терезенің жанында пайдалануға тырысыңыз!

Егер үй-жайда телефон арқылы сөйлессеңіз, “экрандау” эффектісі пайда болады, бұл жағдайда адамға әсер ететін сәулелену ағынының тығыздығы бірнеше есе артады!!! Терезелер сәулеленуді өткізеді. Терезеге жақындауға тырысыңыз.

Ұялы телефон арқылы сөйлесу уақытын қысқартыңыз

Сіздің радиация алуңызды шектеудің тағы бір жолы – ұялы телефон арқылы сөйлесуге кететін уақытты қысқарту. Хабар жіберу немесе жеке кездесуге тырысыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, тағы да “hands-free”гарнитурасын пайдаланыңыз.

Ұялы телефонның қуаты төмен болған кезде пайдаланбаңыз

Телефоныңызда қуаттану сигналы төмен деңгейі көрсетілгенде, ол ұялы байланыс мұнарасына қосылу үшін көбірек қуат жұмсайды. Сондықтан мұндай жағдайларда (сондай-ақ автомобильде және басқа да көлікте жылдамдықпен қозғалғанда) сигнал деңгейі жоғары болған кезде кейінірек қоңырау шалу мүмкіндігін қарастыру керек.

Телефон қаптарына мұқият болыңыз

Телефон тыстары қорғағыш болуы мүмкін, бірақ металл немесе магнитті тыстар телефонның сигналын нашарлатуы мүмкін. Бұл жағдайда сіздің телефоныңыз көп энергия жұмсайды, бұл жоғары сәулелену деңгейіне әкеледі. Әдеттегі телефон қаптамасы телефонның SAR мәнін көтермейтініне және байланыс сигналын нашарлатпайтынына сенімді болыңыз.

«Ұшақта» режимін көріңіз

Телефоныңыз пайдаланылмаса, оны “ұшақта” режиміне ауыстырыңыз. Бұл телефонды тұрақты іздеу сигналынан және энергияны пайдаланудан сақтайды, бұл сәулеленудің төмендеуіне әкеледі. Сонымен қатар, бұл батарея зарядын ұзақ сақтауға мүмкіндік береді, сондықтан телефонды зарядтаусыз ұзақ пайдалануға болады. Ұйқтауға жатар кезде телефонды қауіпсіз жерде ұстаңыз. Ұйықтар алдында телефонды алыс алып, интернетті өшіру керек. Гаджетке дейінгі ең аз қауіпсіз қашықтық-50 см кем емес!

Егер сізде балалар болса, ұйқыға жатар кезінде олардың телефондары да қауіпсіз жерде жататынын тексеріңіз.

Гаджетті таңдағанда сәулелену деңгейі (SAR) туралы білуге тырысыңыз — ең аз көрсеткіш болса жақсы болады!

Ұялы телефондар өмірдің бір бөлігі сияқты болып кетті, бірақ біз ұзақ мерзімді болашақта оның қандай әсер ететініне сенімді емеспіз. Сіз ұялы телефондардан шамадан тыс сәулеленуден өзіңізді қорғау үшін әрекеттер жасайтыныңызға көз жеткізіңіз.